air putih

Manfaat Kesehatan dari Minum 8 Gelas Air Putih Setiap

Manusia membutuhkan sekitar 2 liter air putih per hari, setara dengan 8 gelas, walaupun jumlah ini dapat bervariasi tergantung pada beberapa faktor seperti usia, aktivitas fisik, kondisi kesehatan, dan cuaca.