Peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia menyoroti fakta bahwa stres kronis, depresi, dan kecemasan dapat memicu peradangan, gangguan imun, dan penyakit kronis seperti jantung dan diabetes.
Manfaat Mindfulness untuk Menjaga Kesehatan Mental
Peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia menyoroti fakta bahwa stres kronis, depresi, dan kecemasan dapat memicu peradangan, gangguan imun, dan penyakit kronis seperti jantung dan diabetes.
