Homelogo-ta
Lifestyle & Teknologi

Kenapa Atlet Harus Mengonsumsi Banyak Protein?

  • STARBANJAR - Seperti yang telah diketahui secara luas bahwa zat gizi makro dibagi menjadi empat, yaitu karbohidrat, lemak, protein, dan air.
Ilustrasi - Daging yang tidak banyak lemak menjadi asupan protein hewani yang bagus untuk atlet.
Ilustrasi - Daging yang tidak banyak lemak menjadi asupan protein hewani yang bagus untuk atlet. (Ist)