Lifestyle & Teknologi
Kenapa Atlet Harus Mengonsumsi Banyak Protein?
- STARBANJAR - Seperti yang telah diketahui secara luas bahwa zat gizi makro dibagi menjadi empat, yaitu karbohidrat, lemak, protein, dan air.

Ahmad Husaini
Author

Ilustrasi - Daging yang tidak banyak lemak menjadi asupan protein hewani yang bagus untuk atlet. (Ist)