Homelogo-ta
Banjar Update

Sleep Call, Kebiasaan Anak Muda yang Diam-diam Merusak Kesehatan

  • Kebiasaan "sleep call" dapat mengganggu proses tidur yang sehat, di antaranya karena paparan sinar UV dari layar gawai yang menghambat produksi melatonin, hormon yang berfungsi untuk mengatur tidur.
Ponsel
Ponsel (Freepik.com)