Gaya Hidup

Profesional kesehatan menyarankan pendekatan simpel pada diet, olahraga, dan kebiasaan hidup untuk meningkatkan kesehatan di 2026.

Dalam beberapa tahun terakhir, para dokter melihat pergeseran yang mengkhawatirkan, di mana semakin banyak orang dewasa muda yang didiagnosis menderita penyakit jantung, bahkan sejak usia 20-an hingga 30-an.

Popularitas matcha tidak hanya tren di Asia, tapi juga merambah ke Eropa. Dilansir dari The Sun, penjualan matcha di Inggris naik dua kali lipat sepanjang 2025. Laporan Grand View Horizon, nilai pasar matcha mencapai 46 juta euro pada tahun lalu (Rp1 triliun), dan diperkirakan naik menjadi 74 juta euro (Rp1,7 triliun) pada tahun 2030.