Glukosa
Bingung tiba-tiba gula darah tinggi? Ini alasan gula darah tinggi meski tidak sering konsumsi makanan atau minuman manis.
5 Makanan Pemicu Kepikunan yang Sering Dikonsumsi, Salah Satunya Sosis
Dr. Uma Naidoo, seorang psikiater gizi sekaligus pengajar di Harvard Medical School, meneliti bagaimana pola makan memengaruhi daya ingat, fokus, serta risiko penurunan fungsi kognitif. Penelitiannya menunjukkan beberapa jenis makanan dapat berdampak negatif pada bakteri usus, memicu peradangan otak, dan berkontribusi pada hilangnya memori lebih awal atau demensia.