Kesehatan
Berikut tujuh kebiasaan penting yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, mulai dari tidur cukup, hidrasi, pola makan bergizi, hingga menjaga hubungan sosial yang sehat.
7 Solusi Rumah Bebas Jamur Saat Cuaca Lembap dan Hujan
Inilah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah timbulnya jamur di rumah saat musim hujan yang bisa berbahaya untuk kesehatan.
Sebelum Thrifting, Ketahui 5 Risiko Buruknya untuk Kesehatan Kulit
Satu hal yang perlu diperhatikan sebelum pergi berbelanja thrifting adalah kenyataan bahwa banyak pakaian tersebut belum dibersihkan atau disanitasi dengan baik sebelum dijual. Pakaian bekas bisa menjadi tempat berkembangnya kuman dan, jika tidak disanitasi dengan benar sebelum bersentuhan dengan kulit, berpotensi menimbulkan berbagai masalah kulit.
Berapa Gelas Kopi yang Masih Sehat Kalau Diminum Sehari?
Kafein bermanfaat meningkatkan fokus dan energi, tetapi konsumsi berlebihan bisa memicu tekanan darah naik hingga gangguan tidur. Prof Hardinsyah dari IPB University menjelaskan batas aman konsumsi kafein per hari dan siapa saja yang perlu lebih waspada.