Inilah beberapa cara mencegah penuaan yang bisa Anda pelajari dari orang Jepang. Tertarik mencobanya?
Saat bulan Ramadan atau bulan puasa tiba, harapan untuk menurunkan berat badan seringkali tidak terwujud. Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Pertama-tama, perubahan pola tidur dan pola makan selama puasa dapat memengaruhi metabolisme tubuh.