Menurunkan Berat Badan

Orang Korea dikenal sangat perhatian terhadap penampilan dan cara berpakaian mereka. Makanan mereka, meskipun tidak ada yang luar biasa, cenderung bersih dan sederhana, yang membantu mereka mempertahankan tubuh ramping.

Setelah sebulan berpuasa setiap hari dari fajar hingga senja, perayaan Idulfitri juga membawa kesempatan untuk menikmati berbagai hidangan lezat. Suka cita saat Lebaran seringkali membuat kita lupa akan batasan kalori dan konsumsi makanan lainnya.

Menurut penelitian, banyak herba dan rempah dapat mendukung penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme dan mengurangi keinginan makan, di antara manfaat lainnya.