Olahraga

Karyawan yang rutin melakukan gerakan sederhana di sela-sela pekerjaannya cenderung lebih produktif dan memiliki energi yang lebih stabil sepanjang hari.

Dukungan BRI Bawa Kemeriahan di Kafegama Fun Walk 2024
PT. Bank Rakyat Indonesia (Persero) Tbk kembali mendukung Pengurus Pusat Keluarga Alumni Fakultas Bisnis dan Ekonomika UGM (PP Kafegama) dalam menyelenggarakan “Kafegama Fun Walk 2024”.

8 Aktivitas Stimulasi Otak untuk Meningkatkan Memori
Beberapa penelitian menunjukkan, berolahraga dapat meningkatkan fungsi kognitif otak. Dilansir dari its.ac.id, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) di Amerika Serikat menyatakan bahwa aktivitas fisik dapat mendukung kemampuan berpikir, belajar, memecahkan masalah, serta menjaga keseimbangan emosi yang baik.

Rahasia Awet Muda Orang Jepang yang Mudah Diterapkan dalam Kehidupan Sehari-hari
Menguak beberapa kebiasaan yang membuat masyarakat Jepang jadi awet muda.