psikolog
Viral di TikTok, Inilah Fenomena Silent Walking yang Sedang Tren
Silent walking yang sedang viral dan tren di TikTok adalah bentuk meditasi berjalan yang menggabungkan kesadaran penuh dengan aktivitas fisik.
Redaksi Daerah
9 Cara Menjaga Ketenangan Hati dan Pikiran Menurut Psikolog
kehidupan sehari-hari, seringkali memberikan tekanan dan stres yang besar bagi banyak orang. Saat tekanan semakin menumpuk, penting untuk mengetahui cara menenangkan hati dan pikiran guna menjaga kesehatan mental dan emosional.
Redaksi Daerah