ritual
10 Atlet dengan Ritual Menarik di Olimpiade Paris 2024
Rasa grogi dan gugup pasti dialami oleh para atlet sebelum bertanding. Itu adalah reaksi alami terhadap stres dan tekanan. Ketika mereka merasa terbebani, otak mengirimkan sinyal dari kelenjar pituitari ke kelenjar adrenal, yang kemudian melepaskan adrenalin.
Redaksi Daerah
7 Jenis Istirahat yang Harus Anda Kenali untuk Jaga Kesehatan Fisik dan Mental
Inilah 7 jenis istirahat yang perlu Anda ketahui, tak hanya istirahat fisik!
Redaksi Daerah