sahur
6 Tantangan Kesehatan Saat Puasa dan Cara Mengatasinya
Inilah berbagai masalah kesehatan yang muncul saat puasa dan cara mengobatinya.
Redaksi Daerah
5 Makanan yang Harus Dihindari Saat Sahur Agar Anda Tetap Fit untuk Berpuasa
Sebelum menunaikan ibadah puasa di bulan Ramadan ada baiknya kita melaksanakan sahur. Sahur adalah aktivitas makan oleh umat Islam yang dilakukan pada dini hari atau sebelum subuh.
Redaksi Daerah
Cara Menjaga Berat Badan Stabil Selama Puasa Ramadan
Saat bulan Ramadan atau bulan puasa tiba, harapan untuk menurunkan berat badan seringkali tidak terwujud. Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Pertama-tama, perubahan pola tidur dan pola makan selama puasa dapat memengaruhi metabolisme tubuh.
Redaksi Daerah
Makanan Penuh Gizi untuk Kenyang Lebih Lama Saat Berpuasa Ramadan
Inilah beberapa rekomendasi resep sahur sehat agar kenyang lebih lama saat puasa Ramadan.
Redaksi Daerah