Waspada! Ini beberapa dampak buruk dari kurang tidur untuk kesehatan tubuh Anda.
Penemuan ini menunjukkan bahwa pemahaman lebih lanjut tentang mimpi lucid dapat menjadi alat yang berguna dalam memahami fungsi dan peran mimpi dalam kognisi manusia.
Simak penjelasan mengenai hubungan mengorok dengan tingginya risiko terkena penyakit jantung serta cara mencegah terkena apnea tidur obstruktif.
Simak penjelasan mengenai microsleep dan cara mencegahnya.