Inilah beberapa tips berumur panjang ala masyarakat Jepang yang bisa Anda terapkan untuk sehari-hari.
Simak cara menjaga kesehatan dan berumur panjang dengan menerapkan tips diet ala orang Jepang.
Ini rahasia umur panjang Orang Jepang. Penduduk Jepang dikenal dengan angka harapan hidup yang luar biasa, 81 tahun untuk pria dan lebih dari 87 tahun untuk wanita.
Memiliki badan yang sehat dan umur yang panjang tentunya menjadi hal yang didamba-dambakan banyak orang. Tak heran banyak orang rela berolahraga dan mengatur pola makan dengan diet.