Kafein bermanfaat meningkatkan fokus dan energi, tetapi konsumsi berlebihan bisa memicu tekanan darah naik hingga gangguan tidur. Prof Hardinsyah dari IPB University menjelaskan batas aman konsumsi kafein per hari dan siapa saja yang perlu lebih waspada.
ChatGPT semakin digemari anak-anak sebagai teman belajar. Namun, Prof Yeni Herdiyeni dari IPB University mengingatkan bahwa penggunaan tanpa pengawasan bisa melemahkan kemampuan berpikir kritis dan memicu ketergantungan. Berikut penjelasan lengkapnya.
Beberapa alasan mengapa baterai iPhone Anda kini cepat boros atau cepat habis daripada sebelumnya, atau dibandingkan dengan milik teman Anda.
Platform ini kini memiliki lebih dari 150 juta pengguna di seluruh dunia dan bisa dibilang menjadi aplikasi utama bagi siapa pun yang ingin mencatat latihan, memantau kemajuan, dan mendapatkan apresiasi kecil dari upaya mereka.