ahli

Langkah-langkah Aman Berolahraga Saat Menjalani Puasa Ramadan

Pelatih atletik Jennifer Dix ATC mengatakan ada cara untuk berolahraga dengan aman selama berpuasa. Meski begitu, aktivitas olahraga Anda sebaiknya tidak seintens ketika di hari-hari normal.