berjalan
Luar Biasa! Ini 8 Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari
Inilah beberapa manfaat yang Anda peroleh jika rutin berjalan kaki selama 30 menit.
Redaksi Daerah
Inilah 8 Olahraga yang Dapat Memperpanjang Usia Anda
Inilah rekomendasi jenis olahraga yang mampu memperpanjang usia Anda.
Redaksi Daerah
Kualitas Tidur Anda Ternyata Tercermin dari Cara Berjalan
Hasilnya menunjukkan bahwa orang yang tidurnya tidak nyenyak mungkin berjalan dengan lebih kaku, terutama saat mereka mulai berjalan setelah berbelok, dan mereka kesulitan menjaga kecepatan berjalan yang sama.
Redaksi Daerah