buah
7 Makanan yang Bisa Rusak Jika Disimpan di Freezer, Simak Penjelasannya
Simak beberapa makanan yang sebaiknya tidak Anda masukkan ke dalam freezer.
Inilah Kebiasaan yang Tidak Dianjurkan Setelah Makan, Termasuk Konsumsi Buah
Makanan adalah sumber yang memberikan nutrisi bagi tubuh manusia. Nutrisi adalah zat yang menyediakan energi untuk aktivitas, pertumbuhan, serta fungsi-fungsi tubuh seperti bernapas, mencerna makanan, dan menjaga suhu tubuh.
Lansia Terhindar dari Depresi dengan Rutin Konsumsi Buah
Studi yang dipublikasikan dalam The Journal of Nutrition, Health and Aging menunjukkan bahwa pola makan yang kaya akan konsumsi buah pada usia paruh baya mampu memberikan manfaat signifikan untuk kesehatan mental di masa tua.
Mengapa Investasi Kesehatan Penting? Ini Cara Memulainya Lewat Gaya Hidup Sehat
Kesehatan adalah modal utama yang menjadi pondasi aktivitas manusia. Kesehatan yang baik merupakan kunci untuk menjalani hidup yang produktif dan bermakna. Ketika seseorang dalam kondisi sehat, mereka dapat memanfaatkan potensi terbaik mereka dalam bekerja, berinvestasi, menjalani kehidupan sehari-hari, dan mencapai tujuan yang diinginkan.