Strategi yang bisa Anda terapkan untuk meningkatkan kesehatan mental di tempat kerja.
Burnout, atau kelelahan emosional dan fisik yang kronis akibat stres kerja yang berkepanjangan, telah menjadi permasalahan umum di tempat kerja dan kehidupan sehari-hari.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa intervensi individu, seperti self-care, tidak berhasil mengatasi burnout
Inilah penjelasan mengenai pengertian dan gejala burnout syndrome atau kelelahan kerja.