Diet
Beberapa alasan mengapa berat badan Anda tidak kunjung turun meski sudah diet mati-matian.
Bisa Kurus Tanpa Stop Makan Nasi? Ini Triknya!
Penelitian menunjukkan bahwa nasi mengandung dua jenis pati yaitu pati mudah dicerna dan pati resisten. Pati resisten memiliki manfaat bagi kesehatan, termasuk membantu pengendalian berat badan
Ingin Langsing ala Oppa dan Noona Korea? Ini 5 Tipsnya!
Orang Korea dikenal sangat perhatian terhadap penampilan dan cara berpakaian mereka. Makanan mereka, meskipun tidak ada yang luar biasa, cenderung bersih dan sederhana, yang membantu mereka mempertahankan tubuh ramping.
Tips Diet untuk Umur Panjang yang Jadi Rahasia Kesehatan Orang Jepang
Simak cara menjaga kesehatan dan berumur panjang dengan menerapkan tips diet ala orang Jepang.