Homelogo-ta

Insomnia

Sering Sulit Tidur? Mungkin 5 Hal Ini Penyebabnya
Perawatan untuk gangguan tidur seperti insomnia sering kali menggabungkan obat tidur dengan langkah-langkah praktis. Hal itu seperti meningkatkan kebersihan tidur, yang dapat membantu Anda mendapatkan tidur berkualitas setiap malam tanpa bergantung pada obat tidur.
Awas! Apple Peringatkan Pengguna Tidak Boleh Tidur di Dekat iPhone yang Sedang Di-charge

Mengidentifikasi Gangguan Tidur yang Perlu Anda Waspadai

Inilah beberapa jenis gangguan tidur dan cara mengatasinya.