starbanjar.com

nutrisi

7 Manfaat Olahraga Bagi Tubuh

Mengapa Investasi Kesehatan Penting? Ini Cara Memulainya Lewat Gaya Hidup Sehat

Kesehatan adalah modal utama yang menjadi pondasi aktivitas manusia. Kesehatan yang baik merupakan kunci untuk menjalani hidup yang produktif dan bermakna. Ketika seseorang dalam kondisi sehat, mereka dapat memanfaatkan potensi terbaik mereka dalam bekerja, berinvestasi, menjalani kehidupan sehari-hari, dan mencapai tujuan yang diinginkan.

Redaksi Daerah
Bukannya Bersemangat, Ini Alasan Mengapa Kita Merasa Lelah Setelah Buka Puasa

Panduan Terbaik Mengatur Pola Konsumsi untuk Puasa yang Lebih Optimal

Untuk mencapai keseimbangan nutrisi, disarankan memilih makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, dan lemak sehat. Kombinasi ini akan membantu menjaga kestabilan energi selama berpuasa, sehingga menjadikan ibadah lebih lancar.

Redaksi Daerah
5 Kombinasi Makanan yang Akan Meningkatkan Penyerapan Nutrisi

5 Kombinasi Makanan yang Dapat Meningkatkan Nutrisi untuk Tubuh Secara Optimal

Inilah beberapa kombinasi makanan yang ketika dikonsumsi akan semakin bermanfaat pada tubuh Anda.

Redaksi Daerah
atletik.jpeg

Tunjang Kebutuhan Protein Atlet, L-Men Jadi Official Supporting untuk PON Papua

STARBANJAR - Ajang PON XX Papua 2021 yang akan berlangsung pada 2 sampai 15 Oktober 2021. Lokasi penyelenggara PON XX Papua berada di empat wilayah, yaitu Kota Jayapura, Kabupaten Jayapura, Kabupaten Mimika, dan Kabupaten Merauke.

Redaksi Starbanjar