Kesehatan adalah modal utama yang menjadi pondasi aktivitas manusia. Kesehatan yang baik merupakan kunci untuk menjalani hidup yang produktif dan bermakna. Ketika seseorang dalam kondisi sehat, mereka dapat memanfaatkan potensi terbaik mereka dalam bekerja, berinvestasi, menjalani kehidupan sehari-hari, dan mencapai tujuan yang diinginkan.
Untuk mencapai keseimbangan nutrisi, disarankan memilih makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, dan lemak sehat. Kombinasi ini akan membantu menjaga kestabilan energi selama berpuasa, sehingga menjadikan ibadah lebih lancar.
Inilah beberapa kombinasi makanan yang ketika dikonsumsi akan semakin bermanfaat pada tubuh Anda.
STARBANJAR - Ajang PON XX Papua 2021 yang akan berlangsung pada 2 sampai 15 Oktober 2021. Lokasi penyelenggara PON XX Papua berada di empat wilayah, yaitu Kota Jayapura, Kabupaten Jayapura, Kabupaten Mimika, dan Kabupaten Merauke.