otot

Kenali Bahaya Duduk Terlalu Lama: Kerusakan Otot dan Risiko Batu Ginjal

Kebiasaan duduk terlalu lama bisa menyebabkan melemahnya otot bokong dan berkurangnya massa otot. Duduk dalam waktu yang lama juga bisa menyebabkan otot menjadi memendek atau kaku