stres
9 Cara Menjaga Ketenangan Hati dan Pikiran Menurut Psikolog
kehidupan sehari-hari, seringkali memberikan tekanan dan stres yang besar bagi banyak orang. Saat tekanan semakin menumpuk, penting untuk mengetahui cara menenangkan hati dan pikiran guna menjaga kesehatan mental dan emosional.
Redaksi Daerah
Langkah-langkah Praktis untuk Mencapai Keseimbangan Antara Kerja dan Hidup
Gerakan ini melihat pengejaran produktifitas dan pencapaian tanpa henti adalah tanda seseorng gila kerja. Tanda ini jiga terlihat ketika seseorang begitu sibuk tanpa waktu istirahat, dan waktu senggang.
Redaksi Daerah
Begini Penjelasan Stres Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung
Simak penjelasan mengenai hubungan antara stres dengan munculnya penyakit jantung.
Redaksi Daerah
Cara Mengatasi Beban Stres di Tempat Kerja untuk Menjaga Kesejahteraan Mental
Inilah beberapa cara efektif untuk menangani stres di tempat kerja.
Redaksi Daerah