Umur Panjang

Ternyata ini aturan makan sehat orang Jepang untuk kesehatan dan panjang umur yang bisa ditiru.

Jimmy Carter, Mantan Presiden AS, dan Rahasia Umur Panjangnya yang Luar Biasa
Jimmy Carter, yang menjabat sebagai presiden Amerika Serikat (AS) ke-39 dari 1977 hingga 1981, telah meraih pencapaian luar biasa dengan menjadi mantan Presiden AS pertama yang mencapai usia 100 tahun.

Rahasia Awet Muda Orang Jepang yang Mudah Diterapkan dalam Kehidupan Sehari-hari
Menguak beberapa kebiasaan yang membuat masyarakat Jepang jadi awet muda.

Luar Biasa! Ini 8 Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari
Inilah beberapa manfaat yang Anda peroleh jika rutin berjalan kaki selama 30 menit.