starbanjar.com

umur panjang

Tampak Sepele, Ini 8 Manfaat Jalan Kaki Selama 30 Menit Setiap Hari

Luar Biasa! Ini 8 Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari

Inilah beberapa manfaat yang Anda peroleh jika rutin berjalan kaki selama 30 menit.

Redaksi Daerah
ddf5e47a99a038bee4b4fbd78191303655b325a2.png

Mengapa Orang Jepang Berumur Panjang? Pelajari Kebiasaan Mereka Berikut Ini

Inilah beberapa tips berumur panjang ala masyarakat Jepang yang bisa Anda terapkan untuk sehari-hari.

Redaksi Daerah
Ilustrasi makanan orang Jepang.

Tips Diet untuk Umur Panjang yang Jadi Rahasia Kesehatan Orang Jepang

Simak cara menjaga kesehatan dan berumur panjang dengan menerapkan tips diet ala orang Jepang.

Redaksi Daerah
Ilustrasi lansia tidur.

Inilah 10 Rahasia Panjang Umur Orang Jepang

Ini rahasia umur panjang Orang Jepang. Penduduk Jepang dikenal dengan angka harapan hidup yang luar biasa, 81 tahun untuk pria dan lebih dari 87 tahun untuk wanita.

Redaksi Daerah