gaya hidup sehat
Mengapa Gaya Hidup Homesteading Menarik Perhatian di Media Sosial? Ini Penjelasannya
Secara finansial, homesteading di rumah dapat menjadi cara yang sangat efektif untuk menghemat uang.
Redaksi Daerah
Cara Makan Sehat di Jepang, Kunci Umur Panjang dan Tubuh Bugar
Ternyata ini aturan makan sehat orang Jepang untuk kesehatan dan panjang umur yang bisa ditiru.
Redaksi Daerah
Menginjak Usia 40? Ini Tips Sehat yang Harus Anda Terapkan
Seiring bertambahnya usia, menjaga kebugaran dan stamina yang kuat menjadi prioritas. Terutama di usia 40 tahun, banyak orang mulai rentan terhadap penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan lainnya. Memasuki usia 40 tahun, berbagai perubahan mulai terasa dalam hidup, terutama terkait kesehatan. Pria maupun wanita akan mengalami perubahan hormon, mental, dan kondisi fisik seiring bertambahnya usia.
Redaksi Daerah
Inilah 8 Olahraga yang Dapat Memperpanjang Usia Anda
Inilah rekomendasi jenis olahraga yang mampu memperpanjang usia Anda.
Redaksi Daerah