starbanjar.com

makan sehat

Ilustrasi makanan orang Jepang.

Cara Makan Sehat di Jepang, Kunci Umur Panjang dan Tubuh Bugar

Ternyata ini aturan makan sehat orang Jepang untuk kesehatan dan panjang umur yang bisa ditiru.

Redaksi Daerah
Mengoper makanan dengan sumpit.

Depresi dan Kecemasan Bisa Meningkat Karena Menunda Makan, Jangan Remehkan!

Para peneliti menduga pengaruh waktu makan terhadap kesehatan mental berhubungan dengan gangguan ritme sirkadian yang dapat mempengaruhi metabolisme dan suasana hati.

Redaksi Daerah