Homelogo-ta

Sehat

7 Kebiasaan Orang Jepang yang Bisa Bikin Hidup Anda Awet Muda dan Tetap Aktif
Inilah beberapa kebiasaan orang Jepang yang bisa Anda tiru agar tetap awet muda, sehat, dan aktif.
Hidangan ayam utuh saat Imlek.

Imlek Sehat Tetap Makan Lezat! Begini 6 Cara Makan Tanpa Risiko Kolesterol

Perayaan Imlek 2025 sudah di depan mata. Tahun Baru Imlek adalah festival yang ditunggu-tunggu yang menyatukan keluarga dalam perayaan yang penuh kegembiraan. Menjelang Tahun Baru Imlek, keluarga berkumpul untuk makan malam reuni, di mana hidangannya tidak hanya terasa lezat tetapi juga membawa makna yang baik.
Ilustrasi masyarakat Liberia.

Menguak 8 Negara dengan Kondisi Kesehatan Terendah di Dunia

Kekhawatiran tentang masalah kesehatan tersebar luas di seluruh dunia, yang sebagian besar disebabkan oleh sejumlah hal, termasuk kemiskinan, konteks politik yang tidak menentu, sistem perawatan kesehatan yang tidak memadai, dan kebiasaan makan yang buruk.
Ilustrasi wanita sedang jalan kaki.

Jalan Kaki: Aktivitas Sederhana dengan Segudang Manfaat, Salah Satunya Berat Badan Ideal

Berjalan kaki tidak hanya untuk menjalankan aktivitas sehari-hari, tetapi juga sebagai cara untuk berolahraga. Meski tampak sederhana, manfaat jalan kaki untuk kesehatan banyak sekali, mulai dari meningkatkan proses metabolisme, mencegah penyakit jantung serta pembakaran kalori dalam tubuh.